Este Yoga se alcanza por el control y la cesación de las modificaciones de la mente.

Sangha

Es un termino en sanscrito que se refiere a “comunidad”. Si pasamos el rato con buenos amigos, sin tener que hacer mucho esfuerzo, rápidamente obtenemos buenas cualidades. Así, la Sangha tiene una muy buena influencia sobre nosotros para mejorar nuestra práctica del Dharma.